Professeurs : Anne Vigneau (musique) et Julie Mahé (danse) Cours d'éveils danse et musique pour les enfants de 4 à 6 ans, en partenariat avec la Poly'sonnerie. Dans un cadre ludique et artistique, les élèves s'initient aux rythmes et à la musique tout en prenant conscience de leur corps à travers le mouvement. C'est dans la découverte, l'imaginaire et la sensation que l'enfant s'initie aux fondamentaux de la musique et de la danse.
Cours Initiation pour les enfants de 5 à 7 ans. Cours modern'jazz pour enfants (à partir de 8 ans), ados et adultes.
A partir de 16 ans et + Places LIMITÉES ! Pour le bon déroulement du cours, nous limitons à 13 personnes maximum. La méthode Pilates a été crée par Joseph Pilates au début du 20ème siècle. Dans un premier temps, cette activité physique s'adresse aux danseurs, tant pour leur entrainement que pour leur rééducation, puis s'ouvre à un plus large public. Les exercices proposés sur tapis, se basent sur la respiration et mobilisent les muscles profonds. L'objectif est de renforcer et d'assouplir les muscles posturaux et de ramener le corps dans un alignement idéal. Ce renforcement musculaire profond crée une forte stabilité limitant les douleurs et blessures permanentes.
